Rota bilanċjata għandha qafas żgħir u dijametru żgħir tar-roti, li jippermetti piż ġenerali aktar baxx bi prezz regolari, inkluż il-piż tas-sett tar-rota. Għandu inerzja baxxa u bidu ħafif u mgħaġġel. Dan l-istil ta 'rkib uniku jista' jeżerċita b'mod effettiv il-ħiliet tal-bilanċ u l-koordinazzjoni, peress li rota tal-bilanċ m'għandhiex pedali, ktajjen, jew roti awżiljari. Jiddependi fuq il-koordinazzjoni tal-ġisem u tas-saqajn biex jikkontrolla l-bilanċ u l-moviment. Dan l-istil ta 'rkib uniku jista' jeżerċita muskoli u ġonot madwar il-ġisem, bħalma huma l-ispallejn, is-sinsla, is-saqajn, ir-riġlejn, is-saqajn, u l-polz. Jgħin fl-iżvilupp tal-moħħ, speċjalment għat-tfal, l-eżerċizzju tal-bilanċ tal-karozzi huwa meqjus bħala "eżerċizzju ta 'puzzle" li jista' jippromwovi l-iżvilupp intellettwali. Jista 'wkoll jifforma qagħda sabiħa u jgħin qagħda korretta, bħall-iddrittar tad-dahar, li għandu impatt pożittiv fuq il-qagħda.